“SexyMF”

Zadnjih dana prilično sam uredna što se tiče prehrane, pazim što jedem, koliko puta jedem dnevno. Uz sve to pojačala sam trening odlučna da ipak napravim neke promjene na sebi. S vremena na vrijeme mi je potrebno zadati neki cilj, kako bi imala motivacije za daljnje vježbanje, jer dogodi se da “tapkaš u mjestu” a…

Opširnije

Chia puding sa šumskim voćem

  Danas sam odlučila napraviti puding od chia sjemenki koji je super kao doručak ili kao jedan međuobrok a može poslužiti i kao ono” kad nam pofali nešto slatko” a da nije puno kalorija i da nas ne udeblja. Zapravo pojesti ćemo jedan zdravi obrok! Chia sjemenke su sićušne sjemenke, koje su bijele ili tamnosmeđe do…

Opširnije

Oda kraljici svih jela,Pašticadi!

Svi u familiji jednostavno obožavamo  Pašticadu. Kad mi mene pitali zašto je toliko volim odgovor nije niti malo jednostavan. Kao prvo, u moje vrijeme djetinjstva a vjerojatno i u vrijeme djetinjstva mojih roditelja, Pašticada se spremala samo u iznimnim i svečanim situacijama jer jednostavno tada nije bila baš jeftino jelo. Pašticada je bila kraljica svečanih…

Opširnije

Torta od avocada,limete i borovnica

Koliko god se trudim da nešto napišem na Blogu, jednostavno odustanem. Vruće je ovdje na otoku, svaki dan mi je ispunjen, što sportom, što kavama s dragim prijateljima koji dolaze u smjenama ,čitanjem, šetanjem i plivanjem….malo vremena ostane za pisanje. Uživam koliko god mogu jer ovo su dani za koje živim većinu godine. U ovih…

Opširnije

Fit cheesecake od jagoda i kokosa

Ono zbog čega volim ovo godišnje doba, jest izbor voća i povrća na tržnicama. Sve je šareno i puno boja. Odmah dobijem inspiraciju za kuhanjem. Svašta bih ja spremala. Sad je vrijeme šumskog voća. Ne znam koje bih od tih slasnih bobica izdvojila kao moje omiljeno. Jagode, borovnice, crveni i crni ribizl, kupine ili brusnice…..mljac!…

Opširnije

SIROVI ČOKOLADNI CHEESECAKE

Da, ljubav ide kroz želudac kad su muškarci u pitanju, uvjerila sam se mnogo puta. Možete biti lijepe, imati umjetne nokte, umjetne trepavice, zamamne obline, plesati oko štange, nositi zavodljivo sexy donje rublje, ali ništa muškarce ne može oboriti kao kad žena napravi neku poslasticu! Vještina kuhanja od strane žene i muškarca, moćno je oružje…

Opširnije

nutella cheese cake

Puno sam kolača ispekla u svom životu, ali uvijek postoje neki koje uvijek volim raditi. Cheese cake je jedan od mojih omiljenih kolača u bilo kojem obliku i s bilo kojim dodacima. Jednostavno ga obožavam. Jučer sam imala goste i odlučila napraviti ovu tortu koju do sada nikad nisam. Kako postoji jako puno obožavatelja Nutelle,…

Opširnije